Läkande trädgård

Trädgården är en verkstad, en läroplats för samverkan med naturen på ett positivt sätt. Vi lär oss lyssna på naturen och förstå hur den arbetar, så vi kan samarbeta med den. Trädgården är en levande tavla. Ett område där jag kan få och ge näring till alla mina drömmar men kanske än mer mina förhoppningar.

Bara vara i det spirande och vackra. Så frön för framtiden. Vårda och ge plats åt det växande nya. Hämta näring för det egna inre. Bilda rötter för kommande oväder. Väcka lust för skapande. Vattna självkänslan med liv istället för prestation.

Rehabilitering i trädgården

Stress och brist på livgivande sammanhang gör allt för många sjuka i vår tid. Hur kan man återhämta sig? Sedan våren 2019 kommer grupper regelbundet till trädgården för läkarledd rehabilitering, i samarbete med Boo vårdcentral.

Förutom att hämta kraft i den vackra och rofulla omgivningen handlar rehabiliteringen om ett övande av nya förhållningssätt: öppna sinnena för det som ger själen näring, lyssna inåt och ta den egna känslan på allvar, använda händerna med inlevelse. Gång för gång växer något nytt och livskraftigt fram, som deltagarna kan bära med sig i sina liv.

Kontakt

Mattias Grusell, läkare och trädgårdsmästare, [email protected]. Freddi Alberts, [email protected].

• Läs inlägg från Läkande trädgård i Nyheter — tankar och reflektioner kring natur, människa och hälsa